Psychotherapie in München
Psychotherapie. Beratung. Coaching.
Persönlich. Klar. Professionell.
Sie suchen psychotherapeutische Unterstützung in München? Als Heilpraktiker für Psychotherapie biete ich Ihnen einen geschützten Rahmen, um Belastungen zu sortieren, neue Perspektiven zu gewinnen und wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen.
In meiner Praxis arbeite ich mit Menschen in Lebenskrisen, bei Ängsten, Erschöpfung oder persönlichen Themen, die Raum brauchen – klar strukturiert, empathisch und mit psychologischem Know-how.
Individuell auf Sie abgestimmt – diskret, erfahren und ohne lange Wartezeit.
Typische Themen in meiner psychotherapeutischen und beratenden Begleitung
Manche Lebensphasen sind unübersichtlich. Emotionen überlagern den Alltag, innere Unruhe verdrängt die Orientierung. Gerade dann kann ein erfahrener Blick von außen helfen – um zu sortieren, zu klären und neue Schritte zu ermöglichen.
Als Heilpraktiker für Psychotherapie und Coach unterstütze ich Sie mit Struktur, psychologischer Tiefe und einem klaren Blick auf das Wesentliche.
Burnout & Erschöpfung
Wenn anhaltender Druck und emotionale Leere überhandnehmen.
- chronische Erschöpfung, Antriebslosigkeit, Rückzug
- Schwierigkeiten, abzuschalten oder Grenzen zu setzen
- Wunsch nach Klarheit, Stabilität und Regeneration
Beziehung & Bindung
Wenn Nähe schwierig wird – oder sich alte Muster wiederholen.
- Konflikte in Partnerschaft, Familie oder Beruf
- Bindungsangst, Verlustangst, emotionale Abhängigkeit
- wiederkehrende Beziehungsmuster
Ängste & innere Unruhe
Wenn Sorgen den Alltag einengen.
- innere Anspannung, Grübeln oder Vermeidungsverhalten
- Unsicherheit im Kontakt mit anderen
- körperliche Symptome wie Schlafstörungen oder Beklemmung
Selbstwert & Entwicklung
Wenn das Gefühl für sich selbst ins Wanken gerät.
- Zweifel, Selbstkritik oder inneres Leeregefühl
- Identitätsfragen, Rollenunsicherheit, Sinnsuche
- Wunsch nach innerem Wachstum und Neuorientierung
Hinweis: Diese Informationen dienen der Orientierung und ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Diagnose. In meiner Praxis arbeite ich auf Grundlage des Heilpraktikergesetzes. Bei akuten Krisen oder schweren psychischen Erkrankungen wenden Sie sich bitte an eine ärztliche oder psychologische Fachperson.
Was Sie bei mir erwartet
Psychologisch fundierte Begleitung
Mit Klarheit, Tiefe und einem Blick für das Wesentliche.
Individuelle Beratung - außerhalb des Kassensystems
So bleibt der Rahmen persönlich, flexibel und diskret.
Zeitnahe Terminvergabe
In der Regel erhalten Sie einen Termin innerhalb einer Woche.
Ihr nächster Schritt
Manchmal braucht es nur einen ersten Kontakt – um zu spüren, dass Veränderung möglich ist. Ich biete Ihnen ein unverbindliches Erstgespräch an. Gemeinsam klären wir, ob mein Angebot zu Ihrem Anliegen passt.
Rufen Sie mich an
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Drei Wege. Eine Haltung: Klarheit und innere Ordnung.
In meiner Praxis in München biete ich drei Formen der Begleitung an: Psychotherapie, Beratung und Coaching – individuell abgestimmt auf Ihre Lebenssituation, Ihre Fragen und Ihr Anliegen. Die Übergänge sind oft fließend. Welche Form für Sie sinnvoll ist, klären wir gemeinsam im Erstgespräch.
Orientierung finden
Psychologische Beratung
Beratung bietet zeitnahe, lösungsorientierte Unterstützung – besonders in akuten, komplexen oder belastenden Situationen. Sie hilft, Gedanken zu ordnen, neue Perspektiven zu entwickeln und Klarheit in wichtigen Fragen zu gewinnen.
Ziel ist es, Entscheidungen fundiert zu treffen, zwischenmenschliche Spannungen zu verstehen und wieder handlungsfähig zu werden.
Typische Themen in der Beratung:
- Berufliche oder private Entscheidungssituationen
- Beziehungskonflikte und soziale Spannungen
- Der Wunsch nach mehr Klarheit oder einem nächsten Schritt
Entwicklung fördern
Coaching
Coaching richtet sich an Menschen, die sich beruflich oder persönlich weiterentwickeln möchten – mit Struktur, Tiefe und einem klaren Blick auf das Wesentliche. Es unterstützt dabei, Ziele klar zu definieren, eigene Ressourcen gezielt einzusetzen und Veränderungen erfolgreich zu gestalten.
Im Coaching fördern wir Ihre Selbstreflexion, stärken Ihre Selbststeuerung und arbeiten fokussiert an Ihren individuellen Entwicklungszielen.
Typische Coaching-Anliegen:
- Berufliche Veränderungen, Führungsfragen oder Rollenklärung
- Selbstorganisation und Work-Life-Balance
- Der Wunsch nach stimmiger persönlicher Entwicklung
Belastungen verarbeiten
Psychotherapie
Die Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers bietet einen geschützten Raum, um persönliche Themen in Ruhe und Tiefe zu bearbeiten. Im Mittelpunkt stehen emotionale Entlastung, die Verarbeitung belastender Erlebnisse und die Stärkung innerer Stabilität.
In diesem Prozess können Sie neue Perspektiven gewinnen, innere Ressourcen aktivieren und schrittweise mehr Klarheit und Sicherheit im Alltag entwickeln.
Typische psychotherapeutische Themen:
- Ängste, Erschöpfung oder innere Unruhe
- Belastende Erfahrungen, Krisen oder Verluste
- Langanhaltende Selbstwert- oder Beziehungsthemen
Atmosphäre und Räumlichkeit
Gewinnen Sie neue Klarheit - und Perspektiven!
Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.